groszek z

Witam, czy spotkał się ktoś z którymś z tych słodzików : -Ksylitol -Erytrytol -Stevia -Vitafiber -Tagatoza w sklepach typu: Biedronka, Delikatesy centrum, groszek, nasz sklep ? Jeśli nie to gdzie można je dostać ? Po za sklepami internetowymi ?

[...] kazdy z was ma jakies ciekawe przepisy na ciekwe potrawy. Takze podzielcie sie swoimi secretami kulinarnimy. jendym z moich jest salatka ryzowo tunczykowa wczym jest 2 torebki ryzu 1 pusszka tunczyka groszek zulty z puszki 2 ogurki konserwowe i lyzeczka oliwy z orzechow dla smaku . mieszamy to szyko razem i mamy kozacie szamanie . pozdro

Wbijając do dziennika produkty typu groszek czy inne nie zgadzają mi się wartości kcal z BTW, np. Wartość energetyczna w 100 g: 52,00 kcal Białko w 100 g: 4,00 g Węglowodany w 100 g: 6,60 g Tłuszcz w 100 g: 0,20 g jednak 4*4 + 6.6*4 + 0,2*9 = 44 (w zaokrągleniu) a nie 52 kcal I podczas redukcji kierować się wartościami kcal czy BTW?

przyblizyl by mnie ktos ile mniej wiecej kosztowalo by: -24 paczki ryzu sonko bialego (torebki) po 400g kazda -oliwa z oliwek 1l (najtansza) -groszek konserwowy bonduelle 12 szt. -12 kg kurzego cyca zawsze starzy mi kupywali ale teraz sam musze sie zorganizowac i chcialbym pi razy drzwi wiedziec ile piniondzow potrzebuje.

Witam. Mam problem z liczeniem kalorii na podstawie etykiet na opakowaniu. Dajmy na to coś z brzega: groszek w puszce 72.9 kcal w 100g produktu I tu sie zaczyna problem: Masa netto: 400 g Masa produktu bez zalewy: 240 I teraz nie wiem czy ilość kalorii to będzie 2.4 * 72.9 czy 4.0 * 72.9 Podobny problem z tuńczykiem Wie ktoś na pewno jak to należy [...]

jak w temacie... 1. czy w warzywach z puszki,typu groszek, kukurydza, jakies mieszanki meksykanskie sa witaminy nadal ? czy sa w wodzie ktora sie odlewa po otwarciu puszki ? 2. czy w warzywach mrozonych typu hortex sa witaminy ?

[...] warzywa z puszki wiadomo jak jest sie w pracu to lece do sklepu i kupuje sobie najczesciej warzywa z puszki i jest to np salatka meksykanska czyli fasola.kukurydza oraz groszek i mieszam to z tunczykiem za***oscie wchodzi i mam pytanie czy takie warywa z puszki sa zdrowe mowie tu o wszystkich? papryka itp czy na redukcji moge je spokojnie [...]

[...] ? chodzi mi o przykladowo jakies sałatki w miseczce czy cos takiego. Dania (mówiąc po amatorsku) na mase. Jaki przepis polecicie. Z tego co widze jak latają po technikum ludzie to jedzą sałatki typu: kukurydza , salata , kurczak, groszek. Jezeli te pytanie tu nie pasuje prosze o link do skierowania gdzie indziej ,gdzie dostane odpowiedz ;)

[...] , czasami pomidor ogórek ...itp.... 10:00 Śniadanie II - Musli z rodzynkami i orzechami + mleko 3,2% 14:00 Obiad - Ziemniaki kotlet z piersi indyka oraz surówka (przewarznie biała lub czerwona kapusta - czasami groszek z marchewka) 16:00 Trening 18:00 Kolacja I - Makaron z tartym serem + sos 21:00 Kolacja II - 3 Kajzerki z twarożkiem + mleko

wiek:16lat waga:59kg wzrost:170cm 1 posiłek: Płatki owsiane (50g) mleko 3.2% (300ml) Rodzynki suszone 2 posiłek: gainer Olimp (50g) 3: Ryż biały/makaron/kasza Mięso z kurczaka Groszek zielony konserwowy Oliwa z oliwek Warzywa lub owoce 4: gainer Olimp (50g) TRENING +Kreatyna po treningu owoc 5: ryba 6: Ser twarogowy chudy czy to [...]

wiek:16lat wzrost:170cm waga:61kg dieta: 1 posiłek:(6:30 ) Płatki kukurydziane mleko 3.2% (300ml) Rodzynki suszone jaja 2posiłek:(w szkole) Kanapki 3posiłek: (15:30) ryż ,ser ,oliwa z oliwek 4posiłek:(18:00) Ryż biały Mięso z kurczaka Groszek zielony konserwowy Oliwa z oliwek warzywa 6posiłek: (21:00) ryba+ryż (nie wiem czy to jest dobra [...]

Proszę o ocene diety redukcyjnej. Waga:94kg Rano: Płatki owsiane(60gr) i mleko 2% Posiłek 2,3,4,5(wszystko razem zmieszane i poporcjowane na 4 porcje): Ryż brązowy 280 g Kurczak pierś 400 g Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 4 szt Marchew 350g Groszek zielony 260g Schab świeży bez kości 120g Ew. kolacja: Chudy twaróg - 125g Co o tym [...]

Witam Mam pytanie czy moge robic takie danie (przed,po treningu): Na patelnie pomidor ppokrajany w kostke,cebula,papryka,pieczarki,groszek,przyprawic przyprawami,smazyc(oczywiscie na patelni teflowej z mala iloscia oliwy ) do tego wrzucic ugotowany ryz/makaron+ piers (w kostki,przyprawiona,w piekarniku pieczona lub na wodzie) moze byc cos [...]

[...] waga:67kg zapotrzebowanie:2600kcal 1.posiłek(6:20) 200ml Mleka 3,2% Płatki kukurydziane marchew Rodzynki lub orzechy 2.posiłek (w szkole ) Kanapki 3.posiłek(15:30) Ryż biały groszek Oliwa z oliwek Mięso 4.posiłek po treningu (19:00) Jajka Kanapki ogórek 5.posiłek pszed snem(21:00) Serek wiejski Oliwa z oliwek sok moim celem jest masa nie chcem [...]

Prosze o odpowiedzi na te pytania: 1. Jakie platki? Kukurydziane, owsiane, musli? 2. Czy warzywa z puszki (groszek, rozne mieszanki np meksykanska firmy Bouduelle) mozna jesc? Pytam bo zawieraja cukier w skladzie, ale to i tak sie odsacza. Kukurydza w skladzie nie ma cukru ale nie wiem czy to nie przeoczenie. 3. Znacie adresy dobrych tabel [...]

[...] II oliwa z oliwek lyzka pomidor 1szt chleb zytni pelnoz.50gram ser tlusty 20gram szynka z piersi 30gram 3.obiad mieso z piersi kur.150gram pomidor 1szt jablko 1szt groszek zielony 50gram 4 kolaca ser twarogowy 150gam jogurt nat. 2% 1szt oliwa z oliwek lyzka pomidor 30gram kobieta waga 83 wiek 73 praca siedzaca prosze [...]

Witam przeglądam dział odżywiania i widzę że każdy ma co do grama jakby groszek czy brokuł kroić na pół tylko po to by ilość g się zgadzała z planem.... A tak na serio komu chce sie bawić w mierzenie każdej produktu przecież to dużo więcej czasu zabiera w kuchni.... Czy naprawdę to takie ważne a nie lepiej rzucić wszystko do miski na oko zamieszać [...]

[...] czy odpowiednią ilość białka jem masujac. Mięsa jest surowego 400g ,po ugotowaniu wychodzi 80g ale ważę przed obróbka. Kukurydzę zmieniam na białe lub czerwone fasolę, groszek, buraki Ryze głównie brązowe, biały po treningu(ćwicze o 15), czasem zamienie na makaron kukurydziany Brokuły zamienię na mix warzyw z biedry lub szpinak [...]

Dieta do oceny. P.S. Tam gdzie jest napisane 0g czyli: marchewka, groszek, sałata i brokuły. To będę jeść trochę warzyw, ale nie wliczam tego. To nie znaczy że będę jeść 0g czy 500g tych warzyw tylko umiarkowanie, tyle ile dam radę, tyle zjem. Dlatego nie wliczam tego. Bo raz może zjem w jednym posiłku 40g groszku, a następnego dnia może 70g. [...]

[...] różne hantle chodzi o wilekość ale ważą tyle samo to one się nadają? 2.Czy jeżeli mam rozpisany trening fbw (poniedzialek sroda piatek) ale chciałbym się nauczyć podciągać to moge w niedziele lub sobote robić negatywne podciągania? 3.Czy fasolka szparagowa i groszek zielony to dobre warzywa i czy marchewka gotowana na parze to dobry pomysł?